Te voy a dar una pincelada de una sesión estándar pero yo creo que en realidad, en los procesos que hago, no hay un estándar ni una varita mágica.
La finalidad del coaching es acompañar o dar apoyo a la persona (coachee) para que ésta consiga un resultado u objetivo en el área que desee. Yo me autodenomino Coach de Autoconocimiento porque para mí es la base de todo. El desarrollo y crecimiento personal, y por tanto el avance y consecución de objetivos, tiene un papel protagonista en mis sesiones y se consigue cuándo sabes:
👉dónde estás,
👉hacia a dónde vas,
👉quién eres,
👉qué quieres,
👉qué necesitas
y esto para mí es básico y por eso mis sesiones son completamente personalizadas y fluyen al ritmo del avance de cada persona.
En general, se empieza un proceso de coaching con la intención de conseguir un objetivo y sobre ello se trabaja con una correcta formulación para valorar la viabilidad, ver si es realista y acotar en el tiempo y a partir de ello crear un plan de acción. Hay unas pautas y unas herramientas y dinámicas que todos hemos estudiado aunque, como he dicho, lo mío no es 100% tan purista manteniendo la barrera con el coachee.
Trabajo a nivel autoconocimiento y ello implica ver nuestros valores y creencias, descubrir nuestra identidad, ser conscientes de nuestros comportamientos, analizar nuestro entorno…
Si quieres más información o reservar tu sesión gratuita de 30 minutos para valorar si es tu momento para iniciar un proceso, te dejo los enlaces que puedes encontrar en esta misma web.
