Me copio mi propio título del videopost de ayer que colgué en instagram. Le llamo videopost porque es un video que subo como post sin música de fondo, sin bailecitos y sin todo eso de tendencia que hay que hacer… Leer más »Póntelo fácil que difícil ya te lo pone la vida
¿Qué te aporta compararte con otras mujeres? yo te lo digo y estoy segura de que en un porcentaje muy alto no me equivoco: nada. Pocas personas enfocan la comparación como inspiración o ejemplo para tomar impulso. Generalmente en esa… Leer más »La comparación contínua
Creo que es de ser humano tener el impulso de empezar la casa por el tejado. Solemos querer resultados antes de poner acción, tener antes que ser, y sobretodo nos encantan dos cosas: pedir y victimizarnos. Y eso, marca las… Leer más »Pides una buena relación ¿cómo es la tuya contigo?
Escribir tiene múltiples beneficios y sobretodo si se hace mano, conectamos ambos hemisferios al recordar situaciones y ponerle nombre a nuestras emociones. Quizá soy muy apasionada cuando hablo de escribir pero objetivamente es una herramienta muy poderosa para canalizar y… Leer más »¿Qué me aporta escribir?
¿Tienes claro qué es lo realmente importante en la vida? Seguramente podríamos entrar en un debate en el que cada uno comentara su postura y posiblemente serían algunas muy dispares, otras quizá eran semejantes todo dependiendo de la perspectiva de… Leer más »Lo que de verdad importa
EN TODAS Y CADA UNA DE TUS ÁREAS No sabía quién era, y me comportaba como los demás esperaban porque es lo que creía ser al creerme sus opiniones y etiquetas hacía mi. No sabía quién era y no sabía… Leer más »Autoconocimiento, la base
La autoestima son los ojos con los que nos miramos a nosotros mismos y esa mirada depende de todo lo que has vivido hasta el momento, de tus creencias aprendidas o impuestas, de tus percepciones, pensamientos… todo ello hace que… Leer más »Autoestima, los ojos con los que te miras
Días de emoción tras la publicación de mi primer libro “Mírate dentro” (te recuerdo que hay un Pack especial en la web aquí, o en Amazon tanto papel como digital) y estoy pensando mucho en el camino recorrido. Las personas… Leer más »El camino al sueño
Nunca, por nada ni por nadie. Quizá aún no te conoces lo suficiente y entonces te cuesta ponerle nombre pero seguro que en muchas ocasiones notas como un malestar cuando haces algo que no va contigo, que no deseas realmente,… Leer más »No renuncies a tu esencia
¿CONOCÍAS ESTE TÉRMINO? Ayer, como primer miércoles de mayo, se celebra este día desde 2016. Hemos crecido con la educación y las creencias de que los hijos siempre son los primeros y ahora este cambio de paradigma hará que muchas… Leer más »Salud mental materna